ach wie cooool, hab heute mal ausgerechnet, welche Gesamtstrecke ich im Monat Juli nun gelaufen bin und für mich als Laufanfängerin muss ich sagen , bin ich heute echt mal stolz
Gelaufene Kilometerzahl Juli 125,5 km *TSCHAKKA*
aber kam auch durch die letzte laufstarke und für mich beste Woche bisher :-)
jetzt im August wird es, bedingt durch Ferien, weniger aber ein paar Minuten ab und an werden drin sein, denn diesen Ausgleich brauche ich nun seit 3 Monaten und bin froh, wenn ich wenigstens 30 Minuten in die Laufschuhe steigen darf und meinen Kopf frei bekomme
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2 x nette Worte:
hammer...laufanfängerin ?? ich war zu meinen besten zeiten 2x die woche 30 min laufen und hab so 4.5km geschafft...und das auch nur ein jahr lang und ich konnte mich nicht steigern...ich mach garnix mehr und das tut mir nicht gut...seit 5 jahren...wie oft, wie lang und wieviele km läufst du denn ??
trixi
Ich habe am Samstag meine erste Tour beim Laufprojekt gehabt.
Morgen geht es weiter.
Die Blöcke sind auch endlich da.
LG
Mannu
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